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Ponte en Forma en el 2008

Elena Alejandro, Univision Online

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Con el año entrante uno se encuentra con una multitud de esperanzas, deseos y aspectos en la vida que quisiera mejorar. Cuando se trata de formular una resolución, o una meta para el año nuevo, la más popular sigue siendo perder peso. No es de extrañar, entonces, que el número de inscripciones a los gimnasios aumente precipitadamente durante los primeros dos meses del año. Pero lo que indudablemente también ocurre es que antes de que lleguen las fiestas de Pascuas, ya no se ve tanta gente. Lo que pasa es que a veces, la meta simplemente no es realista, o quizás no es tan clara como debería. No es lo mismo decir, “Quiero perder 10 libras”, que decir: Voy a dejar de comer dulces e iré al gimnasio por lo menos 3 veces a la semana.
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